多日健行裡，累積爬升會不會每天歸零重算

簡單說

如果整趟行程是一條連續的軌跡——每晚到營地暫停，隔天早上再繼續——累積爬升會一路往上疊加，中途不會歸零，第三天結束時看到的數字，是整趟行程的總爬升，不是當天一天的。反過來，如果每天晚上都把記錄徹底停掉，隔天早上重新開一條，那答案就是「會」：每一天都是一條各自獨立的軌跡，各自的爬升自然從零開始算。爬升不會自己在一夜之間歸零，只有開始一條新記錄才會讓它重新從零起算。

爬升不知道今天是第幾天

累積爬升是這樣算出來的：依序把記錄下來的點走一遍，相鄰兩點之間只要海拔上升了，就把差值加進總數裡。這個累加屬於一條軌跡，不屬於某一個日期，這一點和距離、行進時長一樣——它們都不認日曆。一條跨越三天的軌跡，在這套算法眼裡，跟一條特別長的單日軌跡沒有任何差別：都是從第一個點加到最後一個點的一串數字，每個點身上帶著哪個日期，根本沒有進到計算裡去。

這也正是為什麼晚上選擇暫停而不是徹底停止，能讓多日行程一開始就保持成一條軌跡的原因：跨過午夜也好，隔天睜眼醒來也好，都不是記錄會去留意的「事件」，自然也就沒有什麼東西會去叫總數歸零重來。

暫停過夜，對總數到底做了什麼

只要記錄真的處於暫停狀態，就什麼都不會做。累積爬升只從相鄰兩個記錄點之間的高度差裡增加，暫停的這段時間根本沒有點可以拿來加，帳篷紮在斜坡上的那一夜，不會替總數悄悄加上一截。這一點在爬升上比在距離上更值得留意：手機沒暫停、原地不動卻一直在記錄，距離基本不會怎麼變，因為確實沒有真實的移動；但原地不動那幾個小時裡 GPS 高度本身的細微雜訊，累積下來，有可能悄悄加出一點並不真實的爬升。暫停一下，這部分和白白耗掉的電量，一併都省了。

整趟行程記一條，還是每天各記一條

每晚暫停、把整趟行程留成一條連續軌跡，最後得到的是一條涵蓋全程的海拔曲線和一個爬升總數——如果最後想知道的就是「這三天山路一共爬了多少」，這種方式最合適。改成每天早上重新開一條記錄，得到的就是每天各自獨立、各自完整的爬升數字，第二天比第一天爬得多得多這種差別，不必翻一條長檔案也能一眼看出來。

• 想要整趟行程的總數：晚上暫停，讓一條記錄從頭跑到尾。
• 想逐日比較：每晚徹底停掉記錄，隔天早上重新開一條，每一天都從零開始算。
• 事後改變主意也沒關係：分開記的幾天檔案，可以用合併任意兩條 GPX 軌跡的辦法拼成一條完整行程；反過來，記成一條的長軌跡，也能事後按天拆開。

分開記的幾天，事後自己加總

如果本來就是打算每天分開記，想要一個整趟行程的爬升總數，就只能事後自己把每天的數字加起來——不存在什麼能跨越好幾條獨立記錄、自動往上累加的總數，因為每一條記錄只知道自己那些點。這和把好幾次健行的距離、行進時長加總起來是同一類事後手動的工作：App 能給出的是每一天各自的數字，把某趟行程的幾條軌跡拼成一個總數，是要自己動手做的一步，不是記錄本身會替你完成的。

TrailCam 能做什麼

TrailCam 熄屏、切到別的 App 時都會繼續記錄，暫停與繼續不用付出任何代價——暫停的時間既不算進行進時長，也不會替爬升加上一分，不管這段暫停是午餐休息還是一整夜紮營。每晚暫停、連成一條的多日行程，回來時是一條從起點到終點、距離、海拔曲線和爬升總數都合在一起的完整軌跡；分開記的幾天，則會把每天的數字各自留著，方便比較，也方便之後自己加總。TrailCam 免費下載。