多日徒步里，累计爬升会不会每天清零重算

简单说

如果整趟行程是一条连续的轨迹——每晚到营地暂停，第二天早上再继续——累计爬升会一直往上叠加，中途不会清零，第三天结束时看到的数字，是整趟行程的总爬升，不是当天一天的。反过来，如果每天晚上都把记录彻底停掉，第二天早上重新开一条，那答案就是"会"：每一天都是一条独立的轨迹，各自的爬升自然从零开始算。爬升不会自己在一夜之间归零，只有开始一条新记录才会让它重新从零起算。

爬升不知道今天是第几天

累计爬升是这么算出来的：按顺序把记录下来的点走一遍，相邻两点之间只要海拔升高了，就把差值加进总数里。这个累加属于一条轨迹，不属于某一个日期，这一点和距离、行进时长一样——它们都不认日历。一条跨越三天的轨迹，在这套算法眼里，跟一条特别长的单日轨迹没有任何区别：都是从第一个点加到最后一个点的一串数字，每个点身上带着哪个日期，压根没有进到计算里去。

这也正是为什么晚上选择暂停而不是彻底停止，能让多日行程一开始就保持成一条轨迹的原因：午夜跨过去也好，第二天睁眼醒来也好，都不是记录会去留意的"事件"，自然也就没有什么东西会去叫总数清零重来。

暂停过夜，对总数到底做了什么

只要记录真的处于暂停状态，就什么都不会做。累计爬升只从相邻两个记录点之间的高度差里增长，暂停的这段时间根本没有点可以拿来加，帐篷扎在斜坡上的那一夜，不会给总数悄悄添上一截。这一点在爬升上比在距离上更值得留意：手机没暂停、原地不动却一直在记录，距离基本不会怎么变，因为确实没有真实的移动；但原地不动那几个小时里 GPS 高度本身的细微抖动，叠加下来，有可能悄悄加出一点并不真实的爬升。暂停一下，这部分和白白耗掉的电量，一并都省了。

整趟行程记一条，还是每天各记一条

每晚暂停、把整趟行程留成一条连续轨迹，最后得到的是一条覆盖全程的海拔曲线和一个爬升总数——如果最后想知道的就是"这三天山路一共爬了多少"，这种方式最合适。改成每天早上重新开一条记录，得到的就是每天各自独立、各自完整的爬升数字，第二天比第一天爬得多得多这种差别，不用翻一条长文件也能一眼看出来。

• 想要整趟行程的总数：晚上暂停，让一条记录从头跑到尾。
• 想逐日对比：每晚彻底停掉记录，第二天早上重新开一条，每一天都从零开始算。
• 事后改主意了也没关系：分开记的几天文件，可以按合并任意两条 GPX 轨迹的办法拼成一条完整行程；反过来，记成一条的长轨迹，也能事后按天拆开。

分开记的几天，事后自己加总

如果本来就是打算每天分开记，想要一个整趟行程的爬升总数，那就只能事后自己把每天的数字加起来——不存在什么能跨越几条独立记录、自动往上累加的总数，因为每一条记录只知道自己那些点。这和把好几次徒步的距离、行进时长加总起来是同一类事后手动的工作：App 能给出的是每一天各自的数字，把某趟行程的几条轨迹拼成一个总数，是要自己动手做的一步，不是记录本身会替你完成的。

TrailCam 能做什么

TrailCam 熄屏、切到别的 App 时都会继续记录，暂停和继续不用付出任何代价——暂停的时间既不算进行进时长，也不会给爬升添一分，不管这段暂停是午饭休息还是一整夜扎营。每晚暂停、连成一条的多日行程，回来时是一条从起点到终点、距离、海拔曲线和爬升总数都合在一起的完整轨迹；分开记的几天，则会把每天的数字各自留着，方便对比，也方便之后自己加总。TrailCam 免费下载。